Biodanza met Alies

Biodanza - de dans van het leven -

Biodanza is het herontdekken van jezelf door middel van muziek, beweging, contact en ervaren. Wekelijkse lessen vinden plaats in een vertrouwde groep, waarin je oefeningen doet in contact met jezelf en de ander. Respect en plezier zijn daarbij belangrijk. Iedereen kan de oefeningen doen vanuit de eigen mogelijkheden. Biodanza werkt door in je dagelijkse leven. Je leert te voelen wat je doet en te doen wat je voelt. Het gezonde in jezelf wordt versterkt en aangemoedigd. De verbinding tussen denken, voelen en doen wordt hersteld. Je wordt gaandeweg spontaner, creatiever, vitaler en affectiever.

We beginnen de workshops met actieve oefeningen die de vitaliteit en vreugde stimuleren. In de tweede helft worden de oefeningen rustiger, zodat je lichaam ontspant en nieuwe energie op kan doen. Tijdens de workshops wordt niet gesproken, zodat het hoofd rust krijgt en we het lichaam de kans geven nieuwe positieve ervaringen op te doen.

Biodanza doet je goed en dat merk je wanneer je deelneemt aan een wekelijkse groep. Wil je graag kennis maken met Biodanza of in de wekelijkse groep dansen? Dat kan en je bent van harte welkom!

De groep in Groningen is op 14 oktober 2016 gestart en we zijn recent gaan dansen in de Travertijn ( https://travertijn.nl ). Er is momenteel nog ruimte in de groep voor meer mensen.

Praktische informatie

Wij dansen elke donderdag van 19:45 tot 21:30 in de Travertijn. Inloop en welkom met een kopje thee om 19:30 uur.

Wij dansen op blote voeten of zachte sloffen, anti-slipsokken en in makkelijk zittende kleding. Neem eventueel een flesje water mee.

Kosten

Een kaart van 10 keer dansen kost € 110,-.

Een losse les kost € 15,-.


9 juni 2018 ben ik afgestudeerd in het systeem Rolando Toro aan de Biodanzaschool Midden - Nederland. Zie www.biodanza4you.nl voor meer informatie over de Biodanzaschool Midden - Nederland.

Wil je meer meer informatie over Biodanza of mijn lessen? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.

Kijk ook eens op: www.biodanza.nl



Contact:

Alies Rodenburg
info@biodanzalies.nl

Locatie:

de Travertijn

Travertijnstraat 6

9743 SZ Groningen